ITU三鐵初體驗

三組人馬共九人參加挑戰~

　　話說，這可能是我最混的一次記錄文(其實都幾個月沒寫新文章了..應該也沒什麼人在意我有沒有在更新blog了吧？)，因為這一次的記錄文總共就這麼一張照片，既不圖文並茂，也沒有GPS軌跡這種高科技，颱風天嘛，很懶得帶著器材在身上，雖有點對不住大家，沒有如實的記錄，但也因為這樣，輕鬆的享受了一個比賽倒是。
　　這一次臨時受邀參加鐵人三項的比賽，心中真的是有著很高的期待，其實在不久之前我開始上健身房之後，就一直對自己有一個期待跟想法，就是：「我一定要參加一次鐵人三項比賽，證明我不只是男人，還是鐵人！」，咳咳，多麼有男子氣概的一個宣言，而且還煞有其事的去買了本專業訓練書來看，了解一下準備鐵人三項需要具備的條件以及如何達到這樣的目標。
　　安怎會知道「吸引力法則」總是該來的時候不來來得這麼快又準確，正當我開始減脂跟加強心肺、有氧訓練的時候，一則私噗來詢問是否有參賽意願，原因則是原來報名的朋友不克前往，因此把名額讓給我，也所以我才會在一個沒有心理準備的狀況下就加入了這一次的比賽，還好的是，本次我們參加的組別是鐵人接力組，三個人一組各只要負擔一個項目，這樣對我來說就不是太大的困難了，至此心中的石頭已煙消雲散。
　　鐵人標準賽的條件是一個人要完成游泳1.5km/自行車40km/路跑10km這三個項目，而半程鐵人就是一個人完成各一半的距離，我們參加的接力賽更簡單，就是半程再除以三就是了，三個人合力完成游泳0.75km/自行車20km/路跑5km，每個人負責一個項目，其中我分配到的項目是路跑的部分，呵呵，這對平常就有在跑步的我其實沒有很大的問題，因此我也很愉快的就答應了這個邀約，並且抱著吃吃喝喝玩樂的心態到了現場。
　　關於這個現場的規劃，嗯，我只能說真的還有加油的空間，號稱是國際級的賽事，然而在場地安全、動線設計以及比賽流程上都有點混亂，尤其是在接力賽有所謂的交接區，更是只有一個「亂」字可以形容，民眾散步的散步，聊天的聊天，也沒有叫號系統或是輔助的人員，在接棒的過程全賴參賽者自己心電感應要不時盯著回來的人群中有沒有自己的隊友，然後要在人群中擠出來接棒，可說是這次活動中最令人感到失望的地方。
　　當然，這樣一個大的活動是需要學習跟成長的，很期待明年再回到這個場地來比賽，因為這個場地很棒的是他繞著梅花湖競賽，游泳的部分當然湖水的乾淨程度有難要求，但是對於路跑的人來說應該會是一次很棒的經驗，真的是「依山傍水」的，有樹蔭、有上坡也有下坡，邊看著湖中的景致，這樣的路跑是十分享受的，雖然在第一圈我因為沒有預期有上坡(而且有一段30度的小陡坡)而沒有把速度安排好，跑得有點兒狼狽，但第二圈再回來調整了一下，跑起來就很舒暢也很開心，在5K的最後500公尺還有體力做一個小小的衝刺，感覺真是好的不得了！
　　呼，拉拉雜雜怎麼還是打了這麼多字，在颱風來之前能夠到宜蘭這個好山好水的地方來跑這麼一輪(然後當然還是在宜蘭大吃...)，著實令人開心，而我對自己的期望也依然在，在有了這一次初體驗的經驗之後，我得開始練習我最不熟悉的項目，也就是游泳這一項，給自己一個期望，明年再回來這個地方時要一個人完成半鐵的比賽，也希望自己能夠在35歲之前，參加一次完整的標準鐵人賽囉！加油！

後續補完：成績如下~