2007年9月14日 星期五

防彈衣,穿上了?


蝸牛翦影,算是我滿喜歡的一張照片..怎說..有feu吧..

  前一週忙於工作跟參加課程,整個週末都在上課,雖然很是充實愉快,但是積壓的疲累得不到消解,也造成一些另外的問題,像是精神力耗損會變快(MP轉HP,有打RPG的就知道意思),身體的速度會跟不上心理,就連有時講話都慢一拍,如果不是在談規劃,而是在聊天的時候。
  課程的力量有點慢慢在發酵,而且有點超乎自己想像的「感覺」,其中有一個階段的練習叫做「為自己穿上防彈衣」,進入自己的潛意識當中幫自己穿上這件刀槍不入保護自己的衣服,而這件防彈衣可以讓你不受傷害,任何外力或是言語文字攻擊你的時候都會被擋在外面,而且這防彈衣是透明伸縮布料,看不到摸不到也感受不到重量,只有在你低頭看著自己手的時候會稍微發現它的存在...。
  整個過程當然還需要一些其他的操作技巧,但大義就是這樣要大家為自己穿上防彈衣來掌握自己情緒跟思想能夠不受語言的影響,運用了內視覺的一些技巧製造出潛意識裡的形象,算是很有意思,而且我自己也覺得很詭異的事兒。
  今天看了哲安的真情告白,間接的反應在自己心裡,理當會有一絲波瀾,但找不到那熟悉的感覺,尤其當我聯想起某個女孩,已經習慣想起她時多多少少會感到心底有點酸酸的(某種激素的分泌所造成的),但當今天又想起她的時候,卻找不回那種心情了,是...被防彈衣擋掉了?
  於是乎,我努力的去回想我們最近的交談的內容、曾經一起討論的想法...,結果從一個漫長的事件,到她的一個眼神一個笑,都再引不起我喜歡的那股淡淡憂愁。
  耐人尋味,是NLP的技巧(穿上防彈衣)有效果?還是,還是這藏在心裡的感受,在不自知的情況下,也淡了,放了..,忘了?


編後記:
1. 我幾乎不在blog上面寫感情的,這好像也是一種刻意的遺忘。
2. 事後證明,有些事就像穿甲彈,真打過來了你還是會心裡不好受。
3. 切斷感覺或是「防彈衣」都是很有趣的一種方式,慢慢有感受到這些技巧好玩的地方了!
4. 自己可以控制心理狀態來影響生理反應與感受,這個部分很神妙,該再多試試不同玩法!

4 則留言:

Che-An 提到...

我倒是花了不少時間
才讓自己比較容易感受到情緒的波動

~凸槌的辣媽~ 提到...

哈哈~~><~~

spacious 提到...

To 哲安,
不同的生命階段可能有不同的作法,不同的環境也會影響自己一些不同的想法,花了時間釋放自己的情緒,卻又得花功夫把感情收起來,這是我的處境;
不過還是要恭喜你,保持「你們」的熱情唷!

To 辣媽,
我也 >< !

Geri 提到...

Thanks for the comment you left on my Bella Vida blog. You're really in Taiwan? How did you find my blog? I'm so glad you did because I really like your snail shot. Keep in touch! - Geri